PERNILLE ENGBIRK
PSYKOTERAPEUT & ERHVERVSCOACH
"ÆGTE FORANDRING SKER VED AT GØRE DET UBEVIDSTE BEVIDST"
DEN INDLEDENDE SAMTALE ER ALTID GRATIS
OM PERNILLE
Jeg er psykoterapeut MPF samt NLP Coach og arbejder ud fra NLP's teoretiske og metodiske fundament. Vores sprog og tankemønstre former den måde, vi oplever og interagerer med verden på.
Gennem en bevidstgørelse af det ubevidste kan vi styrke forståelsen af os selv og vores udfordringer. Ændre vores adfærd, åbne døren til nye perspektiver og skabe positive forandringer.
NLP bygger på antagelsen om, at vi hver især skaber vores egen forståelse af verden, at vores virkelighed er en konstruktion baseret på de oplevelser, erfaringer og sansninger vi har samlet, både bevidst og ubevidst, gennem livet.
Livet byder på op- og nedture, nogen kommer igennem uden hjælp, andre kan have brug for samtaleterapi og værktøjer til at finde balancen igen, finde overskuddet og se nye muligheder.
Måske er der mønstre som stammer fra tidligere oplevelser, som forhindrer dig i at leve det liv du ønsker. Ved samtaleterapi og konkrete øvelser kan vi bearbejde tidligere oplevelser og skabe mulighed for positiv forandring.
Jeg arbejder med privat personer 1:1 blandt andet med emner som, tristhed, sorg, stress, angst, selvværd, depressioner, svære relationer og general mistrivsel.
Som erhverscoatch og terapeut arbejder jeg både med teams og 1:1 jeg arbejder med mennesker der hvor mennesker mødes og skal lykkes, sammen.
Med en baggrund fra Det Danske Kongelige Akademi har jeg arbejdet i kreative miljøer i mange år. Jeg har mærket på egen krop, hvad det gør at bruge sig selv og sin kreativitet hver dag.
Jeg har haft mange samtaler med mennesker, der deler den samme, særlige entusiasme og drivkraft, og jeg har oplevet, hvor meget det kræver af den enkelte at udfolde sin kreativitet.
Igennem mine mange samtaler gennem årene møder jeg det samme tema igen og igen: Kreative mennesker, der brænder for deres arbejde, men som risikerer at brænde ud, bliver slået ud af kurs og mister sig selv.
Det kreative arbejde og kreativitet er ikke bare et arbejde, men en integreret og eksistentiel del af personen samt en vigtig del af organisationen og vores samfund.
Nogle kreative arbejder alene, udenfor det gængse arbejdsmarked, og står helt alene med de udfordringer, de møder. Andre er ansat under særlige vilkår. Nogle er særlige talenter og kræver specifik støtte for at blive udfordret, forstået og fastholdt.
Også ledelse af kreative kræver noget særligt. Jeg har indgående kendskab til kreative mennesker samt teoretisk, praktisk viden og erfaring.
Ledelse er noget særligt og kan til tider være ganske ensomt. Derfor tilbyder jeg sparring til ledere, coaching og terapeutiske samtaler. For at kunne lede dig selv, kende dig selv, være i balance og stå autentisk.
Jeg er optaget af at skabe sunde arbejdsmiljøer, hvor kreativiteten kan blomstre. Hvor kulturen i organisationen - blandt ansatte og ledere - skaber tryghed og trivsel.
Vores hjerner fungerer ganske simpelt ikke optimalt, hvis vi er stressede, utrygge eller føler os i ubalance. Men det er også vigtigt at blive udfordret for at bevare energien og for at udvikle og tænke nye tanker.
Det handler om at finde balancen og ikke mindst at have tid og mulighed for refleksion samt bevidstgørelse af egne ressourcer. Det er vigtigt at se nye muligheder og blive støttet i processen i et trygt og rummeligt miljø.
Min erfaring fortæller mig, at krydsfeltet mellem coaching og terapi gør en forskel og skaber værdi både menneskeligt og økonomisk. De bedste beslutninger træffes, og de bedste idéer skabes, når nervesystemet er i ro, vi er trygge, tilpas udfordrede, og føler os set og hørt.
Ved at blive bevidst om egne tanker, følelser, mønstre og dynamikker, kan der skabes positiv forandring, balance og et større overskud for en selv og sine omgivelser.
Jeg arbejder med konkrete strategier og værktøjer, der kan anvendes både under og efter et forløb. Jeg arbejder med ledere, særlige talenter og kreative mennesker, der alle ønsker at stå stærkt i sig selv.
Jeg tilbyder Coaching og Erhvervsterapi til ledere, ansatte og private, samt holder foredrag og laver workshops.